1、维生立挎素AD滴剂，有液体和胶囊两种之分，一般胶囊很多人都管它叫鱼肝油，一般是小孩满一个月就开始吃，一天一次（每次1粒）；一般一天晒两次太阳，早上出去晒太阳时先吃鱼肝油再去晒太阳，吸扬遮收效果比较好，下午就不用吃了。鱼肝油是帮助钙的合成，不是钙片，如果每天都有吃鱼肝油和晒太阳，小孩头顶的囟门会在1岁半左右就会闭合，而小孩在体检保健过程中，每次医生也会摸摸他的囟门，到差不多闭合时，医生会提醒你该什么时候停吃鱼肝油。 2、宝宝5个月了，已经开始添加辅食了，在他的食物和奶粉里就含有钙，不要过早给BB添加钙，有时钙多了，险航露也会令囟门过早闭合的；到小孩8个月或1岁时可以适当给他验验微量元素看看缺不缺钙，再决定是否要补充。