月子里要注意营养，多吃鱼肉蛋奶类有营养的，还有就是带小孩要注意劳逸结合，不能把自己累坏了，不然不利于月子期间的身体恢复，影响之后的身体健康哦，最好是有家人分担一下带小孩，月子里宝妈还是不宜太累哦。不然可能会落下月子病。