坐月子期间吃啥对宝宝好求大神帮助
匿名用户 2014-04-27 18:53
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什么都可以适量吃，但寒凉食物少吃，
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其他回答
多喝点鱼汤，宝宝会聪明一些哦
多吃高蛋白的食物，营养均衡为好。比如多吃点鸡肉，鱼肉，蔬菜跟水果，都宝宝都好的。
如果刚生完宝宝一个星期内最好是以清淡为主，不能太够油腻，产妇身体也在恢复期，需特别注意。荤素搭配，鸡，鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄，鸡蛋，鸽子汤，各种新鲜蔬果。如果婆婆或者自己的妈妈够用心，相信可以把月子坐得很好。
可以吃些下奶的啊，鲫鱼汤，猪蹄汤啊，鸡汤啊，还有就是一些好消化的啊