1、面部减肥操 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1～2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 2、指压消肿法 由...于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。A、大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 B、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶。 C、四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 D、四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰，以顺时针方向由内往外画圆圈。 3、 （1）、抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 （2）、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。 （3）、托高脸颊的赘肉。涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 （4）、以指尖拍打颊骨。最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。 先给楼主贴出几个方法，楼主想要瘦婴儿肥其实还是很简单的，不仅仅是按摩法这一种。楼主可以去登陆【瘦脸族】网站，那里面介绍很多种瘦脸方法，分类也比较明确。另外，楼主想要较快瘦脸，还可以去试试瘦脸果。都是还行的瘦脸产品。

一般是这样的，针对肪垫肥大会让脸颊显得很宽，很丰满，使得脸变成圆形脸，颊脂肪垫摘除以后可让面颊变得平滑起来。取颊脂垫手术是在口内进行切除的，手术的过程简单，创伤也小，它是不会影响正常的生活的，也不会留下疤痕。

楼主，不必刻意追求，尊重自然吧，自然才是美，内在的自信才是真正的美。也许你太执着于表面，无法自信起来。纵然选择方法，你也一定要选择天然的疗法，而且要符合自然规律的那种。你看西药的副作用太大，长期使用这类药无异于饮鸩止渴、得不偿失。我一直在用天然的疗法，我对自己也有着相当的自信，这样感觉非常的好，觉得...很和谐呀。（我不会告诉你其实我有用Maskhous瘦脸面膜的） 以上回答你满意么？