你好，根据你的情况，目前主要考虑一般目常使用目光灯就好的，但是是需要注意亮度的柔和的，一般亮度适当就好的， 平时是不可以用强光刺激婴儿的眼睛的。强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。鲜艳色彩有助宝宝视力。