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  女性产后盆底松弛怎么办

好孕妈妈    2019-09-07 14:49    

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其他回答

建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。 同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。有一定的效果。

闳文墨_L8o7    2019-09-20 06:26

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