先不要紧张，放松心情，卧床休息，孕妇子宫内的羊水有缓冲作用可保护胎儿免收震荡的影响。注意有无腹痛及阴道流出物异常。明天最好去医院检查一下，以防万一。如有腹痛及阴道流血，即可赶往医院。