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给孩子补锌可以从日常食物中获取，多吃些含锌高的食物，如：敢佳坊海带、紫菜、鱿鱼、 牡蛎 、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高卫肿的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、均过径含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。 孩子补锌要少吃精米白面，多粗粮。另外可以配合第三代蛋白锌伊分子锌硒宝片及时补充锌。
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你好，很高兴能为你解答，首先给宝宝补锌和铁的话，最好是给宝宝分开补，同时补充的话，会影响吸收，严重者会造成缺铁性的 贫血 的，补锌的话除了可以给宝宝吃些富锌食物外，可以给宝宝吃些伊分子锌硒宝片， 补铁 的话，只要吃些富铁的食物就好了，不需要吃铁剂类的补充的。
您好，很高兴为您解答！如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，一般的妈妈都会在宝宝4个月大的时候就给宝宝补锌，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有 豆类 、花生、小米、 萝卜 、大白菜等。也可从保健方面补锌，在饭前吃些新稀宝片，希望我的回答能帮助到您孩子缺铁会引起贫血等表...
你好，很高兴为你解答这个问题。如果宝宝 缺锌 的话，可以给宝宝添加点 葡萄糖酸锌 口服液，补充二到三个月，平时还是要给宝宝添加食物来补充更利于吸收，添加点坚果类食物，或是贝类食物，吃点水果和蔬菜。如果缺铁的话，可以多吃些动物的肝脏、动物的血液，菠菜、蛋黄等。