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我也一样,但也不能因为减肥就少吃或不吃,这样会影响奶水的,可以做一些家务,并且我有练瑜珈呀,满月就可以练涉狗了,如果条件允许的话可以去刺键耻游泳,实在不行的话可以少纪最吃面食,不要老等在家里也要出去多运动. 并且我的姐妹都说等不喂奶了自己就瘦下来了.
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我觉得这个关键要在家长的把握，不要说小孩子了就是大人也喜欢吃的，所以宝妈要控制住，宝宝实在闹的话可以不要让宝宝看到啊，一个前提就是家人也不要吃，或是不要让宝宝看到吃．