春节到现在几乎都是4点以后才睡怎么办会影响宝宝吗？失眠很严重白天一旦醒了也难以入睡…

159*****522_lETI 2015-03-12 06:03

其他回答

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

李永魁医生 2015-03-12 09:09

祝你好孕。

嘉毅妈 2015-03-12 07:53

白天多玩多走路

7234 左手 2015-03-12 07:33

你失眠等孩子出生时也不爱睡觉

开心好妈妈 2015-03-12 07:31

祝宝妈好运

蒙宝贝 2015-03-12 07:11

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