现在八个多月了，一到下雨天家人就不让我出去散步运动…只能呆在家里，我担心缺少运动对宝宝不好 宝妈们给我想想办法呗…在家可以做什么运动？
孟今歌_muPO 2012-11-28 18:54
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亲爱的,你的家人是为了你好,你还是应该听的!下雨天外面很滑,怀孕最怕摔和碰了,你要是不小键堡辉心摔倒是很危险的!在锅满家其实你就像在外面一样,可以绕舞降着茶几转圈圈,或是站起来转一转,一定要控制力度,再就是如果可以的话,爬楼梯,这个锻炼对 顺产 特别有帮助!
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母子保健手册上有一些练习的动作，宝妈可以在家里动作轻缓地进行练习。家人怕你着凉或者滑倒。在家里练也是一样的。
八个月少运动也是好的，每天不要一直躺着坐者就是
在家和在外面都是一样的哦。。你也可以在家里面转圈呀，收拾屋子啊，洗衣服做饭什么都可以干啊，还可以做瑜伽啊什么的。
是对的，下雨路滑，来回溜达溜达
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