寒性水果是要尽量少吃，番茄（微寒）、苹果（微寒）、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。可以吃些红枣、桂圆等补血益气的水果，多吃些蔬菜和含蛋白质丰富的食物。

坐月子洗小米粥，鸡蛋，汤为主，海鲜，凉性的东西少吃

可以，但鸡蛋最多2个，多了也不能吸收

河蚌味甘咸、性寒，西瓜皮味甘、性凉，产后妇女是不建议吃的，其他的鸡肉、鸡蛋、清明果、蕃薯藤，产妇是可以吃的。

生完孩子除了中药中成药不要吃 其他的饮食跟日常一样 注意不要吃退奶的食物