胆小，怕黑，都是家长的猜测。4个月大的孩子，喜欢被环抱着的感觉，身体上觉得踏实，舒服，有熟悉的声音和体温接触，入睡比较容易，是可以理解的。 孩子都是一样的，在国外，宝宝都有一个独立的房间，一个人睡在小床上。哭啊哭的，累了就睡了，习惯了就不哭了。但中国的家长一般狠不下这心。所以，不是你的孩子有多特殊...，而是你自己太心软。对孩子的成长，独立其实是不好的。 尝试给他买一个玩具，入睡时候放在他手里，材质柔软，大小合适舒服的，让他抱着有一些安全感。过度阶段，可以在他小床边，陪他讲话，轻轻哼歌。第一天，第二天他一定还是会闹，但是一定坚持不要抱。过了几天，他就会适应，然后你再尝试，放音乐，陪他入睡，自己就可以抽身。再坚持几天，音乐也可以不用了。

买个合适亮度的小夜灯，整宿亮着，这也方便换尿布不是。睡觉前和宝宝做些互动，给他唱歌、讲故事，表扬表扬宝宝之类的，让宝宝有个愉悦的心情，自然入睡。

白天带出去走走，让他多看看新鲜的事物，小公园什么的，小朋友多的，小孩多的那种地方，我家宝宝以前也很胆小呢，看到楼下阿姨就哭~~现在经常锻炼好多了，陌生人抱他现在也不哭了~~睡觉要人抱是一种习惯~没有睡熟，抱着睡好了放下的时候不要一下子放，可以和你的宝宝一起躺下~慢慢的把手抽出来，宝宝一般睡觉都有习惯...，我家宝宝要把腿放在毯子上才睡，你找找你宝宝的习惯吧~希望对你有帮助~

慢慢的锻炼一下他，可以从灯光的强减到弱开始。