一般情况下要坐30来天的月子，期间不能吹风，不能着凉，最好不要外出，可以洗澡，但要用开水放凉了来洗（最好就是褒姜水，可以去风除湿），听音乐是可以的，但不要长期坐在电脑前看电视玩游戏，对眼睛和身体都不好，女人改善体质就是在月子里头，一定要好好的休息（少坐多睡会殖亲某狗称），否则，到老的时候全身病痛，所以无论如何请忍耐这一个月的时间。梅然