宝宝睡颠倒了怎么办!晚上基本不睡,我都快熬死了,有什么办法可以调过来

宝宝睡颠倒了怎么办!晚上基本不睡,我都快熬死了,有什么办法可以调过来
隆宛白_uJuJ    2017-04-14 03:01    

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您好,孩子白夜颠倒这种情肿某况只能逐渐调整,需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间,也不要白天不竖瓦瓦让睡了,注意渐进性的调整睡眠时间,例如逐渐缩短白天睡眠时迷件间等

张晓蕊   2017-06-01 13:36
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白天多与孩子游戏、作被动操、户外活动,慢慢将睡眠习惯调整过来

虞易真_Rb73    2017-05-02 02:25