我第一天断奶的时候也是涨的要命，第二天就好点了。硬块是一周以后才慢慢消退的。买点芒硝 包好放在乳房上 可以消退的快一些。但是芒硝流出的水比较难办，最好穿脏衣服 来敷芒硝，敷好后衣服就洗了。