你好，宝妈无论是否做月子，不吃早餐都非常不健康的一项行为。首先一个晚上没有进食，体内的食物已经消耗完了。早餐必须进食，以补充营养。其次不吃早餐，会影响胃、影响胆囊，导致胆囊结石的发病率增高。而且早餐不吃，容易中午一次性进食过多，还会导致肥胖。