二周岁宝宝早中晚餐一周营养食谱
匿名用户 2012-11-18 11:21
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我说下我的吧，但不是一周的。 早上：地瓜稀饭+青菜+鸡蛋做间旧一个（有时换成鱼类） 中午：米饭+时蔬+炖吉险汤+炒肉类（或者鱼）+炒红萝卜（土豆） 晚餐：面条（里面加青菜，高汤，虾，海鲜，肉，蛋，随清惑意搭配）或者稀饭
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早餐：蒸蛋，牛奶，面包，面条。 午餐：米饭，时蔬，炖汤（菜汤），炒肉类（鱼） 晚餐：米饭，炖汤（菜汤），时蔬
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