我不是专家，但我以前也是沉浸在自己幻想的世界里，以下是我个人分析。 幻想虽然得不到实物但却能给人相应的精神上的享受，就好像你幻想吃东西，食物本身不存在，因此舌头也不会把什么味道口感之类的享受类感觉传入大脑，但幻想会在大脑中凭空产生这种享受般的感觉，因此你不需要真的去进食就能享受到食物的美味，其他的也...是如此。并且幻想是随时随地自由自在且无限的，不像实物有诸多限制。这本身就给人以极大的吸引力，甚至有上瘾性，会使人认为反正幻想我就能享受到一切，干嘛非去追求实实在在的东西？因此过度幻想对人身心有害。至于沉浸于幻想的原因可能是现实中遭遇了不如意，心灵上产生了创伤，创伤有相应的愈合期，在此期间幻想就会起到止痛药的效果。心灵创伤可以自己去治愈，但比较痛苦；除此之外就只能靠外界去治愈或随时间自然愈合，但如果连续遭遇挫折时，本身起止痛效果的幻想就会像海洛因一样让人上瘾，且会使人排斥其它的心理治疗。沉浸幻想其实是人逃避现实的手段，程度轻的可以通过关心呵护来愈合他心灵的创伤，重塑他的自信，但必须找对突破点，否则会遭到排斥。如果中毒已深，就只能逼他去面对现实，助他克服对现实的恐惧，自然就不再幻想了。