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其实选择高品质的愿耀药妈咪奶粉也是很好的选择: 营养丰富全面.能够补充产妇所需的大量蛋白质,钙铁和其他微量元素.保证产妇健康 能够提高母乳的品质,妈妈身体好,母乳质量自然好 鲜奶和酸奶一般都是冷藏的,对产妇肠胃会有刺激,产妇也不适宜吃冷食. 市场上的鲜奶和酸奶的品质也不是很高,良莠不齐.所以选择原装进口的妈咪奶粉是很好的选择. 我截灿自己当时喝的是明治的珍爱妈咪,喝这款奶粉躬筝的人不多,但是我推荐给朋友同事效果都很不错.日本对食品安全和品质还是相当重视的.质量比较可靠,口味也清淡适合中国人.
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鲜奶的话最好是瓶装的新鲜牛奶,或者7天保鲜期的的盒装奶，这种防腐剂含量低；酸奶最好也是自己做，一是不含防腐剂和其他添加剂，二是买的酸奶一般是冷的，不适宜喝。还可以适当补充豆浆。