刚生完才20天，还在月子里，小宝宝的奶水就不够了，有什么好一点的方法可以使奶水多一点啊？帮忙，谢谢！
匿名用户 2010-10-15 22:05
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听说豆类食品可锈脂抓以催奶，可以试锈件试猪脚煮黄豆或煮大豆也实清可以，多喝汤
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为了宝宝有奶吃，为了妈妈更省事推挤一产品，实际运用中相当起作用的食品，身边较多奶水不够的妈妈都吃过“鹿胎超微冻干粉”。淘宝网"牧人家园“店里有售，催奶效果相当明显。
吃韭菜是退奶的不能吃
多吃鱼 （要蒸的少放盐）
多吃猪蹄，喝粥，排骨汤鸡汤
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