怎样可以增加妈咪的奶水？
匿名用户 2010-11-08 15:14
满意回答
想必你一定用了不少食疗下奶的方法。这室满里给你个运动法，让孩儿他妈适当运动，以快步走，爬坡等为宜，活动时间每天坚持30分钟左右，要适当出汗。我用过，很有效，大敢挡相概1个星期后过舞，小家伙就够吃了！捎带锻炼妈妈的身体、身材，一举两得。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多喝汤，肉汤、鸡汤、鱼汤、蛋汤等，多喝点，保证餐餐要喝汤。还要补充营养，产妇身体虚弱，多吃点好的，不然没有营养怎么会有奶水呢？还可以吃黄豆炖猪脚，黄花煮面，这些个都是发性的，很管用的。黄花煮面最方便了，可以天天当早点吃。