孩子上小学了 为了接送孩子上学只能在家做全职太太，可是却觉得很不开心，整天闷在家里交际圈越来越小，感觉都跟社会脱轨了，脾气也越来越大，越来越没有耐心，老公孩子回家以后总会莫名其妙地对他们发火，总觉得自己有满肚子的委屈，老公也很苦恼说在单位已经压力很大了，回家以后我还总是对他发脾气恨迷，事后又觉得刺栋不应唉稼缘该这样 可是总是控制不住自己的脾气，爆发起来自己也控制不了 ，这种情况是不是忧郁症的症状呢？我又该如何改变现状~~~真的很苦恼 请高人指点一下