你好，韭菜确实是易引起回奶的食物之一，但也不完全是韭菜的原因，建议多让宝宝吮吸，可以刺激乳汁分泌的；另外建议多吃些下奶的汤水，比如黄豆猪蹄汤、鸡汤等，另外乳汁分泌少也可以请催乳师按摩下，他们的手法相对纯熟，有利于下奶的。