一、30天内不蛇纺葛能洗澡，就算现在没有事禁航，也会为以后埋下病痛隐患；建议：用将艾叶水烧开、加上开水用毛巾擦身，千万不能用生水。 二、漱口、洗脸、洗手，所有需要接触用水的事情都只用温开水，不可能碰生水；我的同事生完小孩才几天早上漱口用了冷水，齿痛立竿见影。 三、不可以站着喝水。朋友说她坐月子的时候站着喝水，以后吃什么都感觉身体下面就有气味出来。 四、不可以吃空心菜。妈妈同事吃了空心菜，之后吃饭就吃不饱，心里总发慌； 五、不可吃姜。如果是剖腹，吃姜伤口会长不平。这个是老人家说的。 六、不可以穿拖鞋，要穿袜子和带后脚跟的鞋子。 七，不可以吃辣椒，脸上会长粒子。 八、脑袋不能吹风受凉，以后会头痛。一个朋友的弟媳就是坐月子没带帽子，到外面吹了风，现在出门只要有一点风就会头痛，听她这一说吓得我连忙把才脱下的帽子又带上了俗贸。 九、不可以梳头发，头皮会痛。整天顶着蓬头撒发，乱成一堆草也只能用手指梳理一下，估计我家宝贝每天瞧着我这样子也怕是不忍多看一眼。 十、不可以过量吃发的东西发奶。 十 一、不能提重物，100天内都不能提。 十 二、30天内不能抱小孩。抱了一天，晚上手就痛得抬不起。过了40多天抱的时候身体就感觉好多了。