你好，还是穿着比较合适，没有 胸罩 托住 乳房 ，乳房容易下垂，体形就不够完美。另外不穿胸罩，乳头激凸，在外面就看到了，不雅观。夏天的时候容易走光，一弯腰低头什么的，里面真空的，什么掩护都没有了。不过不穿胸罩好处也很多，有助于血液循环而且夏季有助于散热，尤其是睡觉的时候，绝对不能戴胸罩，让胸部完全放...松.是最好的乳房休息。合适的胸罩往往使自己的乳房变形，反而不美观。