现在四个月了

你好，奶水不足多是由于气血虚弱造成的，你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。希望能够帮到你，祝宝宝健康成长。

您好 是否有奶不是看奶涨不涨的，有些人奶不涨但是只要宝宝一吸吮就很多奶的，有些人奶很胀，但是宝宝一吸就没了，

不是，我现在奶就不涨，宝宝够吃

豆腐。和猪脚 再就多喝汤