DHA占了人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育具有重要意义。必需脂肪酸的缺乏，可以引起孩子生长迟缓等，还会影响到孩子的神经和视觉的发育。越来越多的研究提示，充足的DHA摄入可以提高宝宝的智力。这也让很多妈妈费劲心思给宝宝补充DHA。 1）母乳中的DHA含量正合适。 纯母乳喂养的婴儿不需额外补充DHA制剂。妈妈饮食营养均衡多样性，一般都可以满足母乳的DHA含量，所以无需再增加专门的DHA营养补充剂。 2）多补会给婴幼儿增加代谢负担。 DHA属于多不饱和脂肪酸，不太稳定，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基贵浅。因此，DHA不是补充越多越好。需要则补充，对健康有利。盲目跟风补充不一定是好事。 有专家殖某愚指出，“摄入超出需要量DHA并不会让孩子更聪明，只会转化成能量“燃烧梅破”掉，浪费钱而已。”