坐月子第八天，总感觉肩膀凉凉的，平时没注意保暖，只是觉得室内没有风就好，亲们，我现在怎么弄不留下月子病呢
沙馨欣_VLUz 2016-04-21 16:01
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满月灿怠当天洗个热水澡 盖上几层厚被 一定要忍住 把冷汗都捂出来 最少捂三小时 之后会好很多 我那时就不听话 腰腿都是凉的蒸逝捂出来了就好很多 之后第二个月用尽量医布斯热的水洗澡 多洗一会然后就进被窝到消汗 希望可以帮到你
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我月子时也有这种感觉，
现在保暖应该还来的及应该，起来就批件厚衣服，睡衣
接下来的日子保暖就可以了。
捂捂汗，注意保暖。
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