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孕产妇分娩后的一段时间身体中的血液将处于高凝状态，这样有利于让胎盘剥糟贵离后的子宫尽快止血，但是在这种高凝状态下血栓性疾病的发生几率也会增高，常见的有下肢血栓，而如肺部血栓挡指、脑补血栓这样的情况甚至会威胁产妇的生命，而且产后胃肠功能也会有所下降，所以产妇在产后一周内建议清淡饮食，并且要尽早下次趋录床活动。
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不用太担心，你哺乳在吗？如果哺乳的话就 断奶 后减肥，如果没有，可以选择健身房，还有跳舞，这个都是很好很健康的方法
可以练练瑜珈的哦，还有就是少吃些高热量的食物，多吃些蔬菜和水果。可以吃些木瓜
亲不要着急呢，我现在宝5个月了还没瘦下去呢，自己带宝宝以后就会瘦了
亲，这个具体还是要看亲的恢复情况了，平时要坚持锻炼才会慢慢恢复的，慢慢来，也不要太着急的
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