乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。

奶水，不是买水

给你个下奶方，猪前蹄一个，洗净，豆腐200克，拿盐水泡15分钟后洗净，丝瓜200克，去皮，切片，香菇50克洗净，盐10克，味精3克，葱姜各5克，2500毫升水炖猪蹄，猪蹄熟了，在放其他几样，煮好分四份，吃，买水就行了，要是不行，再买一次的

找个老中医把把脉，喝点中药调一下，然后多让孩子吸，

多喝汤……