你好，上述情况你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心 建议间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果或者寻求中医服用中药效果比较好。

喝黄豆炖猪蹄

那就加牛奶

排骨顿小白菜顿时间长点可以

比以前好点，多喝汤