病情分析： 您好，哺乳期间便秘的话，对宝宝的影响可能相对还是比较小的哦 指导意见： 建议您平时饮食清淡点，多吃点蔬菜，水果，蜂蜜，葛粉等食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物哦，多喝水，有大便及时排出，养成良好的排便习惯哦