这岩肿些豆类成品全查抹命部都含有脂肪的，只是多与少的问题，喝多了当然会增肥了，见议你想增肥的话还是自己买一些黄豆回家自己做豆浆健康多了，自己做的当然安全好啦！下什梨佳么成份由自己控制，只要买一台豆浆机或者买一台榨汁机回家就可以长期做豆浆了，我也是这样的。