很严重的缺钙可不只表现为头抬不起来，只有头抬不起来应该不是很严重的缺钙。如果担心孩子缺钙可以化验一下，真缺钙的话被裕愚菠钙就是了不要太着急。抬头的事应该多练习，将宝宝双头在胸前对上，用一只手把住这两只小手，另一只手帮助宝宝翻身，宝宝翻过去以后松开握住宝宝一对小手的那只手，使宝宝的小手位置靠前能够支撑住身体，锻炼宝宝俯卧，同时按摩宝宝背脊，注意每次时间不要太长不要北裁让宝宝太累。挤遮