我还是觉得内外兼治的效果好，祛斑就要从根源入手，只治表面不治本好了业还会死会长的。最好选一款内外兼治的产品，好就好个彻底，来来回回的 治多麻烦呀。给你介绍诗柏莱组合，植物的，内外兼治的 ，效果挺好，彻底又不反弹，希望你也快好 。

你好，平时的时候宝妈最好多注意休息和饮食的，生产是比较伤身体的，平时多注意些。