正规厂家的暖宝宝对人体是没有害处的，使用的时候需要注意下，不要直接贴在皮肤上。正品的暖宝宝，发热温度在40度-60度之间，发热时间在10~12小时。 冬天用暖宝宝真得很不错的，我一直在用，尤其对体寒的女生来说，冬天爱美穿的少，用上这个薄薄一片，一天都不冷了，没听说暖宝宝有什么副作用。如果需要可以到我...朋友的店里看看，他家卖暖宝宝的品种不少。 店铺ID：乔木世家之缘份天空 我给大家详细介绍下暖宝： 产品材质 该品为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使暖贴粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。 作用原理 1、暖贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下12-20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。 2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调"通则不痛，痛则不通"，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而暖贴的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。 作用功能 一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。 1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。 2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。 3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。 4、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。 使用方法　　将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去暖贴后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。使用完后，扔入垃圾箱。　　适用范围 1、用于风湿、关节炎、痤疮、劳损引起的疼痛、麻木、肿胀。 2、用于受寒引起的胃肠病、腹泻、腹痛等。 3、妇女痛经、产后收腹。 4、外伤恢复期理血散瘀。 5、滑雪、钓鱼、打猎、郊游、野外作业时取暖。 6、房间内低温时取暖。 7、按摩的热敷等。 注意事项 1、使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。 2、请注意低温烫伤，就寝时请不要使用，在被窝中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高，请勿使用。 3、糖尿病、孕妇和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，请在使用时注意。 4、小孩，高龄者，不能自理者应在特别看护下使用。 5、若包装内容物不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医。识食后要立即催吐并就医。 6、请避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常立即取下。 7.远离孩童，暖贴不宜直接贴于皮肤上使用，不可使用破烂暖贴。 保存方法 未使用之暖贴必须保存于原包装内，置于干燥、避光处保存。放在幼儿不易拿到的地方 店铺ID：乔木世家之缘份天空

我用了两年冬天的暖宝宝 没感觉到什么副作用 不过楼主还是最好不要经常用 毕竟是化学的东西 说一点点副作用都没有是不可能的 不过我怕冷 所以每个冬天都得用 （要买正规的暖宝宝）

正规的暖宝贴，重金属没有超标的话，对身体没什么伤害！