可以的、拿热,毛巾也行、洗澡时按摩下更好

热水袋更方便呢，医生说可以热敷，还可以轻揉按摩一下硬块部位，还吃了消炎药，现在不疼了，小多了

可以……………

可以的，多柔柔！！！

应该可以吧 最好去问一下医生。