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妈妈要慢慢的调整宝宝的作息习惯。筝耀白天喂完奶可以跟宝丛栋医宝玩一会儿。宝宝太困了再让睡。尤其是到今键了晚上7点左右让宝宝少睡，到晚上9点以后就要使环境安静，妈妈陪在宝宝身边宝宝就能睡的安稳。
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这个没办法避免，宝宝都这样，可以培养他吃奶时间，习惯，要按顿吃，不能饿了就吃，睡觉也可以让他自己睡了，不要总挨着大人
那你就得让宝宝多玩会，等宝宝很累很累的时候再把宝宝放到床上，慢慢的拍拍宝宝哄哄宝宝就可以的，刚开始的时候宝宝会哭闹的，不过过几天就会好的