病情分析： 你好，可以。哺乳期贫血不严重，最好食补。膳食中铁的来源为猪肝、猪血、瘦肉、绿叶蔬菜等 意见建议： 建议哺乳妈妈禁食巧克力，因为巧克力含的可可碱，可损伤婴儿神经系统和使肌肉松弛，也可使产妇睡眠不好，消化不良