月子里应该怎么保养 （1） 汗后，运动后，疲劳后，饭后注意不能着凉； （2）不能过度劳累，多休息，自然运动为好； （3）不能用阴阳水洗澡（开水和凉水参合起来的水）； （4）不能食生，冷，辛，辣食物，猪肉，狗肉，羊肉； （5）保持情绪稳定，乐观，适当参加有益运动。 （6）少同房 （7）注意凉热温差 （...8）特别注意感冒

可以养好的，人家都说月子地里落下的毛病要子啊月子地里养。您要趁着这个月子把这毛病给养好了