纯奶分子大了丰，容易引破惠起消化不良，而且米面里的脂肪氧化酶会破坏 奶粉 里的 维生素 A，不宜同时煮，牛奶煮过后 营养价值 也评剑敢大大下降。另外吃了牛奶后不宜马上吃果蔬，果蔬里的维生素C会和蛋白质发生凝结，导致腹泻。