维生素 AD是个复合物，其实就是维生素A和D，维震抹生素A的作用是对我们的查笼视力有好处！维生素D的作用就是促进我们体内的钙质吸收岩竞锅！两者和在一起可以一起服用！所以有了复合物维生素AD！大人吃了当然也有好处，跟宝宝一样的