你好，产后三个月，在恢复的比较好的情况下才可以开始减肥做有氧运动的。 建议可以适度做些跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了，但是要注意劳逸结合,避免过强运动。

不要，这样奶水会减少，据说纯母乳喂养是减肥最好方法。还是戒奶后再做减肥计划吧

只要不喂奶，就可以适当的减肥呀

可以的，不过还是注意身体

这个不用刻意去减肥吧。