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你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
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下奶汤不是多每个人都有用。你可以吃了试试。又不碍事。平时多喝汤。吃好一点。奶自然就好
你的宝宝出生13天了，煲木瓜排骨汤吃了就会有很多奶水，满足宝宝需要的母乳。
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
下奶汤不是多每个人都有用。你可以吃了试试。又不碍事。平时多喝汤。吃好一点。奶自然就好
你的宝宝出生13天了，煲木瓜排骨汤吃了就会有很多奶水，满足宝宝需要的母乳。