三个月的宝宝可以平躺着睡觉的，但是经常换着姿势睡觉更有助于睡头型的，四个多月后宝宝就会自己选择自己舒服的姿势睡觉了。只要不影响宝宝呼吸就行，也不要让宝宝老是侧睡一边，要换着睡。舒服就好。