坐月子期间如果是由于饮食结构过于的精细，新鲜的蔬菜水果进食少，膳食纤维的缺乏容易导致便秘，是可以用开塞露刺激排便的。 建议首先是月子期间的饮食结构调整，在高蛋白饮食的同时，需要多吃粮谷类，蔬菜类食物，每天保证一根或者是两根香蕉的摄入，这样可以很好的缓解月子期间便秘。