分娩时产妇的体力消耗很大，产后补充营养非常必要。鸡蛋中蛋白质含量高，脂肪含量低，适于月子里进食，但并不是尽可能多吃。因为产后胃肠道蠕动能力较差，胆汁排出也受影响。还是去月子中心比较好！他们都是给你最科学和安全的照顾！对身体和孩子都非常好！我就是在武汉菩提心坐的月子！