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以吃薏米红豆粥 材料 红豆,薏米,水,冰糖 做法 1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆抗某和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再神局煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。 3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就局战稼放冰糖调味就可以了。 材料 薏米,红豆,莲子,百合,桂圆 做法 1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时) 2、放沙锅内,加适量水用大火煮开。 3、搅拌一下转小火煮1个小时左右,加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右,关火焖15分钟即成。
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可以,只要松软烂好消化就行了。
可以,不过要熬久点
可以吃,但是一定要搅碎,千万不要卡住
可以的。。。。