你好，一般来讲穿山甲下奶的效果比较好，如果不用药材建议多喝汤、猪蹄之类的饮食先试试，没有效果的话可以试试用通草，丝瓜络还有王不留行一起煎汤煮水来通乳，效果也是比较好的。